เทรนด์มาแรง คู่มือทำตลาด 2023 ที่ต้องรู้ ตามให้ทันยุคสมัย

เทรนด์มาแรง หลังต้องเผชิญหน้ากับวิกฤติโควิด วิกฤตเศรษฐกิจ นานกว่า 3 ปี ทำให้เกิดความผันผวนของตลาด และพฤติกรรมของผู้บริโภค ที่ค่อนข้างเปลี่ยนไปมาก การที่ได้รู้ และได้ปรับปรุงก่อน และพัฒนาตัวเองก่อน ถือเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้ได้เปรียบ ในการทำการตลาด และดำเนินธุรกิจต่าง ๆ MI Group ก็ได้มีการสรุปประเด็นต่าง ๆ ที่นักการตลาด และผู้ประกอบการ SMEs ต้องรู้

Read More

ปวดหลัง: สาเหตุ การป้องกัน และการรักษา

ปวดหลังคืออะไร? ปวดหลังเป็นอาการที่ทุกคนสามารถประสบได้ การปวดหลังอาจเกิดได้จากการทำงานหนัก การบิดเกร็ง ตกขากรรไกร หรือจากสภาพแวดล้อมที่มีส่วนสร้างแรงกดทับบนหลัง เช่น นั่งเก้าอี้ที่ไม่สะดวกสบาย การยกของหนักๆ การงอหลังและอื่นๆ สาเหตุของโรคปวดหลัง สาเหตุของโรคปวดหลังอาจเป็นมาจากหลายปัจจัย อาทิ ปัจจัยเชิงพยาธิสภาพ ปัจจัยโภชนาการและสุขภาพ และปัจจัยสภาพแวดล้อม เช่น หนังสตรีที่มีการเกิดอาการนูบหนีบ ทำงานบนโต๊ะที่ไม่สะดวกสบายเป็นต้น อาการปวดหลังดวงตีนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยที่ซับซ้อนเช่น โรคหลอดเลือดสมองจากการเลือดออก โรคไขกระดูกพรุน หรือรูปแบบการปวดซีดๆ ปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคปวดหลัง มีปัจจัยหลายอย่างที่ร่างกายของคุณอาจตอบสนองสูงพอที่จะทำให้เกิดโรคปวดหลังได้.

Read More